Piše: Marina Lovrić, zdravstvena voditeljica i HZJZ

U našem vrtiću proslavili smo tjedan zdravlja i to tjedan tjelesne aktivnosti uoči obilježavanja Svjetskog dana zdravlja, 7. travnja. Djetinjstvo je razdoblje najintenzivnijeg rasta i razvoja, vrijeme kada djeca veliki dio svog vremena uče, skaču, trče, istražuju, stvaraju nova prijateljstva, stvaraju nove navike i postavljaju temelje za cijeli život. Tijekom tjedna zdravlja želimo djeci osvijestiti zašto je tjelesna aktivnost jedan od važnih elemenata za očuvanje i unapređenje zdravlja te kako je važno od malih nogu stjecati zdrave navike. Svaki su dan u tjednu zdravlja naša dječica pokazala svoje vještine u koordinaciji, brzini, preciznosti, fleksibilnosti i ravnoteži.

Žabice su odabrale ravnotežu!

Znate kad pokušate stati na jednu nogu ili dići nogu visoko u zrak pa se uplašite da ćete pasti? Ipak, kad ovo ponovite više puta odnosno uvježbate, puno ste uspješniji. U tome vam pomaže ravnoteža. Ravnoteža je puno više od stajanja na jednoj nozi ili hodanja po zamišljenoj liniji. Ona je temelj svakog pokreta, osnova sigurnog trčanja, skakanja i igre. Djeca je svakodnevno razvijaju – dok hodaju preko ruba, posrću pa se uspješno dočekaju, vrte se u krug i ponovno pronalaze stabilnost. Ravnoteža im pomaže da se osjećaju sigurno u vlastitom tijelu, a s njom dolazi i samopouzdanje u pokretu.